Alkas pēc īsa aizbēgšanas no sava mājas biroja ainavas Šarlotē, es nedēļas nogalē devos uz Ešvilu. Kopā ar savu bohēmisko vibe un neticamo skatu, šī bezrūpīgā pilsēta ilgstoši izturas pret labsajūtas meklētājiem. Kopš 1700. gadiem ļaudis šeit ir iepludinājušies par kraukšķīgā kalna gaisa un tuvējo minerālu avotu dziedināšanas spējām, kā arī šodienas jogas studiju, spa un holistiskas ārstēšanas iespējas, kas veicina veselības apziņas kultūru.
Vienmēr viens, kad Romā, es pārbaudīju divu stundu Ešvilas labsajūtas tūri centrā. Pirmā pietura bija Ešvilas sāls ala, kas tika uzskatīta par vietu terapeitiskai atpūtai un dziedināšanai. Es apmetos uz segas vēsā, blāvā, Mēness izskata telpā, kas apņemta kristāla sāls. Pēc vadītas meditācijas grupa klusi atpūtās, līdz viņu uzmundrināja Kamerons Gunters no ceļojošajām jogini jogas tūrēm, mūsu ceļvedi nākamajai daļai-pilsētas pastaigu-gaļas jogas tūrei.
80. gadu matu vīrietis
Redzēt arī Urban Detox? Plānojiet šo jogas atkāpšanos Catskills
Pastaigājoties kopā ar mums, Gunters pieskārās vēsturei un arhitektūrai, pievēršot uzmanību Ešvilas Lafndmark ēku Glam Art Deco dizainam no 1920. gadiem. Netālu no Buzzing Pack Square Park viņa vadīja mūs cauri 15 minūtēm stāvošām pozām uz zālāja vietas. Tā kā visas aktivitātes virpuļo apkārt - straumes izpildītāji, garāmbraucošie ratiņu automašīnas -, šķiet, ka neviena mūs pamanīja.
Mūsu pēdējā pietura bija modināšana: pēdu patvērums
Plānojiet ceļojumu uz Asheville, NC
Mākslas studijas
Ešvilā ir simtiem mākslas galeriju un strādājošo mākslas studijas. Uzņemieties uz Funky Industrial River Mākslas rajonu, kur varat iepirkties vietējos darbos un noķert māksliniekus, kas veido viņu telpā. ( Rivertsdistrict.com )
Kopienas joga
Take a Community Yoga class at the state-of-the-art environmentally conscious Asheville Yoga Center. ( Youryoga.com )
Vēsturisks pamats
Aristokrātiskā Vanderbilt ģimene palīdzēja Ešvilā ievietot tūristu kartē ar savu masīvo īpašumu, kurā slavenā ir franču renesanses stila Chateau, kas pazīstams kā Biltmore House, kas ir atvērta sabiedrībai kopš 1930. gada. Skatiet to pats. ( Biltmore.com )
Redzēt arī 23 Saules skūpstītas jogas rekolekcijas
