Pirms dažām naktīm nakts laikā Tiktok ritināšanas laikā es paklupu no lietotāja videoklipa @Charlesgross , kurai, domājams, ir viena no visvairāk nomierinošajām balsīm lietotnē. Kad viņš uzskaitīja pozitīvus apstiprinājumus saviem vairāk nekā 500 000 tiktok sekotāju, es jutos vieglāk, atvieglots un, labi, mierīgāks.
Tiktokam nav vislabākā publiskā tēla un pamatoti. Lietotāji ir kritizējuši lietotni par ēšanas traucējumu veicināšana , ir pārāk atkarīgs , un Melno veidotāju satura apspiešana , starp citām bažām. Tomēr, neskatoties uz šo (ļoti taisnīgo) kritiku, daži tiktok veidotāji palīdz lietotājiem kļūt mierīgākam un mazāk stresainākam, uzliekot savus līkločus vadāmām meditācijām un autonomai maņu meridiāna reakcijas (ASMR) saturu.
kas ir zemāks matu griezums
Skatīt arī: SV to izmēģināja: ASMR meditācijas iekšpusē cilvēki sauc par smadzeņu orgasmu
Aida arata , Tiktok veidotājs, lietotnē tiek ievietoti meditācijas video vadīti, bet tie nav jūsu tipiskās meditācijas. Arata veido meditācijas centrā hiper specifiski ikdienas dzīves notikumi - neatkarīgi no tā, vai tas ir sveču iepirkšanās T.J. Maxx vai Gaida, kad vārās makaronu ūdens Apvidū Tā ir ASMR un meditācijas kombinācija - pilnīgi jauna veida vadīta meditācija. Un lietotājiem tas patīk.
Par Arata meditāciju gaidot makaronu ūdens vārīšanos , viens lietotājs komentē, wow tas mani vairāk nomierināja, nekā maniem vecākiem jebkad ir OMG. Es nevaru pateikt, cik ļoti man tas ir vajadzīgs, raksta citu. Ritiniet simtiem komentāru par Arata videoklipiem, un jūs redzēsit daudz šī noskaņojuma.
Asmr atrod māju tiktokā
Asmr ir sensācija, kas rodas, apskatot vai klausoties konkrētu darbību Apvidū Tas var atšķirties cilvēkam, bet bieži cilvēki AspE AsMR raksturo kā nomierinošu vai relaksējošu sajūtu, ko pamudina nejauša skaņa. Tiktokā ASMR saturs ir visur. Hashtag
Tiktok lietotājs @whisperingwillowasmr izveidoja visu zīmolu ap ASMR saturu. 23 gadus vecais vīrietis veido dažādus dažādus ASMR stila videoklipus, bieži izpildot savus sekotāju pieprasījumus. Savos videoklipos viņa mijiedarbojas tieši ar skatītāju, runājot, rokas kustības vai izliekoties par jūsu aplauzumu. Visa šī mijiedarbība uzsver plašo ASMR pieprasījumu klāstu, ko viņa saņem.
Ja jūs redzat, ka skatāties dažus no tiem un pēkšņi žāvājies, jūs neesat viens. Daudzi lietotāji komentē, ka viņi izmanto šos ASMR stila videoklipus, lai mierīgi aizmigtu. Gabalā, kas pēta saikni starp ASMR un Sleep, miega pamatu atzīmēts ka ASMR aktivizē smadzeņu daļas, kas saistītas ar miega hormoniem. Vairāk nekā 80 procenti ASMR vērotāju vai klausītāju iesaistīties ASMR saturā tieši pirms gulētiešanas .
"vīriešu īsie matu griezumi ar cirtainiem matiem"
Tātad, vai tas nozīmē, ka tiktok vajadzētu būt jūsu lietotnei pirms gulētiešanas? Iespējams, ja jūs pieturaties pie šāda veida satura un ierobežojat to laiku. Lai gan jūs varat būt pārsteigts, cik ātri jūs aiziet pēc 3 minūšu AsMR video, lai labāk gulētu regulārā, vienmēr ir labāk detoksicēt no savām ierīcēm, pirms trāpīt sienā. Tā ir lieta par tiktok - vairāk meditācijas jūs gaidīs no rīta.
Skatīt arī: 15 jogas pozas, lai palīdzētu jums labāk gulēt
