Mēs atrodamies pārsteidzošā Rietumu medicīnisko zināšanu un seno austrumu prakses krustojumā. Jogas terapeitiskākās un anatomiskākās puses kļūst zināmas, jo medicīnas jomā ir tik daudz cilvēku, kas ir pieredzējuši prakses priekšrocības ar saviem pacientiem. Mums ir paveicies, ka ir medicīnas speciālisti, kuri vēlas veltīt laiku un pētīt jogas iekļaušanu Rietumu medicīnā.
Izmēģiniet šo 12 minūšu jogas secību, kuru atbalsta zinātne, lai stiprinātu kaulus.
vīriešu slīdētas frizūras
Kā kustības skolotājam jums vajadzētu būt izglītotam ķermenī, un tas ne vienmēr bija vajadzīgs. Es nedomāju, ka jums ir jābūt ārstam, lai mācītu jogu; Tas nav mūsu darbs, bet es domāju, ka, strādājot ar studentiem, ir ārkārtīgi noderīgi būt zinošam par fizioloģiju un anatomiju.
Es uzskatu, ka lielisks skolotājs ir kāds, kurš enerģētiski ir noskaņots un jutīgs pret apkārtējo vidi. Mācībai vajadzētu būt atkarīgai no laika apstākļiem, vēlēšanām, no tā, kas notiek pilsētā, un to, kas attiecas uz tautu prātiem. Mana mācība vadās no tā, ko es redzu un dzirdu telpā ar mērķi ļaut studentiem justies līdzsvarotākam.
Mans mācību stils ir attīstījies kopā ar manu personīgo praksi un to, kas man vissvarīgākais. Mani kādreiz piesaistīja prakses fiziskā daļa un sarežģītu pozu sasniegšana. Bet pēc desmit gadiem praktizējot, es atklāju, ka vissvarīgākais ir prakse, kas tajā dienā baro manu enerģijas līmeni. Ja es jūtos ar augstu priekšā esošu, es izdarīšu kaut ko vairāk pamatotu un līdzsvaru. Ja es jūtos noguris, es piespiedīšu sevi darīt kaut ko enerģiskāku, lai paņemtu savu enerģijas līmeni.
labākās ziemas smaržas vīriešiem
Ēteriskās eļļas palīdz jums iekļūt zonā, lai praktizētu. Man parasti patīk Piparmētra uz prakses sākumu un Lavanda uz beigām. Laika gaitā jūs sākat asociēt smaržu ar savas prakses sajūtu. Tajos brīžos, kad jūs, iespējams, nebūsit noskaņots praktizēt katru dienu, ēterisko eļļu smarža jūs tur nokļūs - ak, es atceros, cik labi es jūtos, kad to daru.
Man patīk izmantot Dabas patiesība Ēteriskās eļļas, jo to eļļas ir 100% tīras. Es diezgan daudz lietoju ēteriskās eļļas, tās, tās Fokusēt ir lieliski, jo tas jau ir sajaukts ar bāzes eļļu. Ir patīkami zināt, ka tas, kas notiek manā ķermenī, ir tas, ko es redzu uz etiķetes. Mana jaunā mīlestība ir viņu miglas produkts. Es ieeju studijā un varu atsvaidzināt vietu ar Lavanda Mist . Muskuļu vieglums Migla ir lieliski piemērota arī pēc prakses, jo tai ir šī jaukā dzesēšanas ietekme uz jūsu muskuļiem, piemēram, maniem pleciem un kaklu.
Noskatieties videoklipu, kurā Kat Fowler dalās ar savu jogas patiesību laimīgas, veselīgas prakses noslēpumā.
vīriešu cepuru stili
Es ceru uz jogu, ka tā kļūst vairāk integrēta ikdienas dzīvē. Tā kā jogas popularitāte turpina pieaugt, ideālā gadījumā joga kļūs arvien integrēta medicīnas sistēmās un skolu sistēmās. Īpaši koledža ir lieliska vide, kas jogai izplatīties. Koledžas studenti ir vecumā, kad cilvēki domā par sevi un izdara izvēli par to, kā viņi vēlas dzīvot savu dzīvi. Kādu dienu mēs redzēsim, ka jogas programmas ir obligātas slimnīcās un skolās.
Nature’s Truth® atšķirība
Aromterapija ir veca tradīcija, izmantojot ēteriskās eļļas, kas destilētas no 100% tīriem augu avotiem, to dabiskajiem ieguvumiem, piemēram, garu pacelšanai vai prāta un ķermeņa nomierināšanai. Premium ēteriskās eļļas no Dabas patiesība® tiek prasmīgi iegūti no izcilākajiem avotiem, piemēram, ziediem, augļiem, garšaugiem un garšvielām, padarot tos par perfektu izvēli visām jūsu aromterapijas vajadzībām!
Piedzīvojiet dabas patiesības® atšķirību šodien, drukājot a 1 ASV dolāru kupons vietnē NatureStruThproducts.com/coupon. Apmeklējiet sava mazumtirgotāja vitamīnu eju, lai iegūtu nesen paplašināto Nature’s Truth® ēterisko eļļu, parakstu maisījumu, ērtības uz gājiena rullītēm un miglas, kā arī citiem aromterapijas produktiem. NatureStrourma.com .
