Ko darīt, ja jums būtu apkrāptu lapa, kas palīdzēs jums orientēties jūsu quirks? Kaut kas, kas varētu atļauties ieskatu iedzimtajās īpašībās, rakstainās tendencēs un pašsabotējošos veidos. Kaut kas varētu informēt, kā jūs rīkojaties gandrīz jebkurā ikdienas situācijā, neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar darbu, attiecībām, pat mētājieties un pagriežoties naktī.
Astroloģija var būt tas resurss. Bet ne vakardienas prognozējošie horoskopi. Parādoties laikrakstu un žurnālu aizmugurē, tie aizvainojoši īsie skaidrojumi apgalvoja, ka divpadsmit vai mazāk vārdos jums pateiks, kāpēc jums vajadzētu baidīt savu dienu, nolaist savu partneri, varbūt pat izmēģināt loteriju.
mens undercut
Jaunākās pieejas senajai astroloģijas zinātnei ir niansētāka un preskriptīvāka pieeja. Viņiem ir tendence izdalīt ieskatu, kas var palīdzēt jums liecināt par objektīvu, caur kuru jūs piedzīvojat dzīvi. Kādi rezultāti ir tas, ka jums vairs nav nepieciešams tik akli paklupt apkārt.
Uz augšu , Pilsētas mistiķis, ir pavadījis gadus, novērojot dažādas pazīmes, brīnoties par viņu rakstaino izturēšanos un pierunājot tās pašapziņai. Viņa ir arī pavadījusi pārmērīgu laiku, mācot viņiem, kā atbrīvoties no dažkārt neveiklām situācijām, ko viņi sevī rada. Šeit ir apskatīts, kuru astroloģiskā ietekme, kuru viņa ir atzinusi, slēpjas aiz jūsu neveiksmīgajiem miega mēģinājumiem.
Saistīts: 15 jogas pozas labākai miegam
Kā labāk gulēt pēc jūsu astroloģiskās zīmes
Lai gan jūsu Saules zīme Parasti jums ir ievērojama patiesība, paskatieties uz savu augošā zīme par papildu atziņām.
Auns
Jūsu ugunīgā daba liek jums maksimizēt katru nomoda stundu ar apskaužamu un dažreiz satraucošu efektivitāti. Bet dienas beigās jums visvairāk ir nepieciešams pārtraukt atgremošanu jūsu DOS sarakstos. Ja jūtaties mierīgāks par domu atbrīvošanu uz papīra, mēģiniet žurnālistiem, lai palīdzētu jums pāriet no produktīva uz introspektīvu un pirms miega apmesties. Vai arī koncentrējieties uz kaut ko tādu, ko vēlaties iedomāties. Garīgi Photoshop sevi par attēliem, lai sasniegtu Oskaru, būt par rokzvaigzni, uzvarēt indie 500 vai kāda ir jūsu spēcīgākā vēlme, saka Supernova.
Vērsis
Konsekvence un greznība mēdz pievērst jūsu uzmanību, kā arī jūsu pievilcību. Apsveriet, kā jūs tos varētu iekļaut nomierinošajā nakts rituālā. Varbūt tu Plānojiet uz jauniem gultas piederumiem vai sakārtojiet mākslas darbus vai ziedus, lai jūs varētu tos apbrīnot, vienlaikus noliecoties atpakaļ uz spilveniem. Ja jūs esat tāds, kurš jau vairākos vakaros atpūšas gultā, saka Supernova, tad jums nav jāvelta sevi ieslīdēt starp loksnēm. Tā vietā tas ir vairāk par, ja Jums ir viss nepieciešamais uz rokas, tāpēc jums nav atkal jāceļas, viņa saka. Šajā scenārijā noteikti ieguldiet viedās gaismas. Un neaizmirstiet saglabāt savu ūdeni, tālvadības pulti un to grezno losjonu, kuru jūs mīlat sasniedzamā vietā.
Dvīņi
Šis pārtraukums no zilās gaismas ir īpaši būtisks jums, ak, ziņkārīgs. Lasot ziņas vai jebkuru nejaušu faktisko faktu vēlu vakarā, jūs pamudināsit šo zinātkāro raksturu un sūtīt jūsu domas sacīkstes. Izslēdziet gandrīz visu, saka Supernova. Jums ir nepieciešama uzmanības novēršana no uzmanības novēršanas. Ja jums šķiet pārāk izaicinošs absolūts klusums, izmēģiniet a trokšņa mašīna .
Vēzis
Jūs novērtējat kluso laiku naktī. Bet vai jūs izmantojat šo laiku, lai pakavētos pie iepriekšējām situācijām un sarunām, kas jums ir jūsu jūtas? Ja tā, jums jāiemācās ierobežot šo tendenci. Jūs joprojām varat zaudēt sevi pārdomās, tikai ne par savu dzīvi, saka Supernova. Pieskaņojoties audiogrāmatai par tēmu, kas jūs ieintriģēja, vai ka dvēseles vilkšanas Netflix sērijas, kuras esat binging, var jūs glābt no jūsu atgremotājiem.
Leo
Entuziasms, ko jūs visu dzīvē ienesat, dažreiz var izraisīt vēlu dienas satraukumu par to, vai jūs pazaudējat, saka Supernova. Ja jums šķiet, ka cīnās, pievērsiet uzmanību tam, kas jums nepieciešams, lai apklusinātu savu ķermeni, prātu un dvēseli, saka Supernova. Jūs tik ļoti zināt savas vajadzības, ka jūs varat padarīt to par vissvarīgāko pasaulē. 'Man vajag gulēt. Uzplaukums. ' Tikai šī vienkāršā izpratne var radīt dramatiskas pārmaiņas, tāpēc jūs vismazāk varat no zīmēm, kas piedzīvo regulāras miega problēmas.
Jaunava
Šis jūsu analītiskais raksturs var būt sarežģīti izslēgties, it īpaši naktī. Tā vietā, lai cīnītos ar savām praktiskajām problēmu risināšanas prasmēm, pielietojiet tās miega situācijā, saka Supernova. Nav neviena, kas būtu labāk sagatavots, lai izprastu nakts rutīnu, kas jums ir jēga neatkarīgi no tā, vai tā ir tēja un meditācija, vai tiktok ritināšana un mūzika. Retos gadījumos, kad jūs joprojām esat nomodā mazās stundās, mēģiniet nebūt tik smagi pret sevi, jo tā nav personīga neveiksme.
Svari
Jūs esat piesaistīts skaistumam, pārdomājot vienu. Paļaujieties uz to, lai izņemtu sevi no galvas telpas un uz atpūtas vietu, saka Supernova. Neatkarīgi no tā, kas jums nozīmē skaistumu, neatkarīgi no tā, vai tas ir nomierinošs smarža vai noteikts mūzikas veids, kas jūs iepriecina, atrodiet veidu, kā to iekļaut savā vakarā, viņa saka. Vienkārši novērtējiet to. Tas automātiski izdaiļos jūsu vietu. Miegs nebūs tālu aiz muguras.
cirtaini mati vīriešiem
Skorpions
Šī jūsu intensitāte var viegli pārvērsties piemērotā nakts miegā. Lai atbrīvotos no aizraujošām emocijām ap dienas situācijām, mēģiniet pārmērīgi vērot izdomātu drāmu, nevis atkārtot pārspīlēto drāmu galvā, saka Supernova. Sekss pirms miega var arī palīdzēt.
Strēlnieks
Ir grūti pārtraukt justies kā visi paļaujas uz jums, saka Supernova. Bet, uzņemoties vairāk nekā jūsu atbildības daļu un neļaujot citiem nēsāt savu svaru, varētu būt iemesls, kāpēc naktī jūtaties nemierīgi. Deleģēt un atlaist to, viņa iesaka kā ilgtermiņa stratēģiju. Īstermiņā? Tas var palīdzēt pierakstīt jūsu rūpju sarakstu. Var palīdzēt arī jebkura veida meditācija, lūgšana vai lietu nodošana kaut kādai augstākai varai. Ārkārtīgi.
Mežāzis
Līdzīgi kā SAG, jums ir tendence domāt, ka jums jābūt spēcīgajam. Tas ir iemesls, kāpēc jums patīk dažreiz atdalīt sevi. Jebkurā laikā, kad rodas miega problēmas, to parasti var izsekot jūsu vajadzībai būt vienam un atgūt savu vibe. Liela lieta jums ir acu maska, saka Supernova. Tas ne tikai izslēdz gaismu, bet arī liek jums iedziļināties savā enerģijā un resursos. Jums nepieciešama neaizsargāta telpa. Ļaujiet miegam būt tajā telpā.
Ūdensvīrs
Jūsu unikalitāte jūs definē. Iespējams, ka visa diena, kurā jūs esat turējis daļu no tā, lai iederētos. Tas nozīmē, ka naktī varēs e kaut ko… netradicionāls. Dodieties uz priekšu un noskatieties pāris “seno citplanētiešu” epizodes un apstipriniet, ka senči no Venēras jūs šeit ielika uz Zemes, saka Supernova. Vai arī klausieties Helovīna mūziku, ja tā ir jūsu lieta. Pārtrauciet aizturēt. Jums tas jāizņem, lai jūs varētu atrast kādu atpūtu un pēc tam atkal no rīta savākt atpakaļ.
Zivis
Jūsu mistiskā daba dažreiz mulsina skatītājus par jūsu spēju atšķirt sapni no realitātes. Bet jūs saprotat atšķirību. Jūs arī saprotat, kas palīdz jums apmesties šajā sapņu stāvoklī, un tas parasti ir saistīts ar visvienkāršākajām ērtībām, saka Supernova. Mājīgs ar segu vai uz leju, pat ja tas nozīmē, ka termostats ir zemāks.
Saistīts: 15 jogas pozas labākai miegam
Par mūsu līdzdalībnieku
Renee Marie Shattages ir Stylesway VIP vecākais redaktors un ir bijis rakstnieks un redaktors The Washington Post, īsts vienkāršs Žurnāls un dažādas citas tiešsaistes multivides platformas. Viņa sāka studēt jogu gandrīz pirms 20 gadiem kopā ar skolotājiem Ņujorkā, kuri izaicināja studentus atrast precīzu izlīdzināšanu pozā. Viņas izpratne par jogu mainījās, kad viņa sāka praktizēt kopā ar skolotājiem, kuri uzsvēra padošanos pozas klusumā. Viņa secina, ka jogas rediģēšana, rakstīšana un praktizēšana ir par to, lai vairāk apzinātos patiesību. Viņa māca jogu kopš 2017. gada. Lielākajā daļā nakšu jūs varat atrast, ka viņa slīd ārā, lai paskatītos uz Mēnesi.
