Pie 24 000 pēdu uz apledojušā slīpuma Nepālas Himalajos jūs varat redzēt Zemes izliekumu. Temperatūra svārstās 20 grādos zem nulles, un šķiet, ka laiks karājas nekustīgi. Mana elpa sasalst pie manas bārda. Es cenšos palikt silts, cīnos, lai domātu taisni un cīnītos, lai turpinātu kustēties. Es metodiski novietoju vienu kāju otras priekšā, elpojot vienā reizē. Šeit visvienkāršākā darbība prasa visu manu uzmanību un apņēmību.
Mana dzīve un iztika rodas ap piedzīvojumiem. Ne tikai piedzīvojums klasiskajā izpratnē, lai mērogotu augstos kalnus attālos pasaules reģionos, bet arī piedzīvojumi apdomīgā nozīmē, ka katru dienu infūzē, katrs projekts un katras attiecības ar nodomu, fokusu un humoru.
At its core, adventure is the willingness to commit to an uncertain outcome with an open heart and an open mind. It is the ability to take a leap into the unknown with mindfulness and grace. Framed this way, opportunities for adventure present themselves to us every day: walking a new route to yoga class, having lunch away from your desk with a co-worker, organizing a volunteer project, taking the kids out to dinner and giving your partner the night off.
Piedzīvojums nav kaut kas tāds, kas rezervēts ekstrēmajam sportistam vai Daredevil. Tas ir jūsu sirds nodoms un aizraušanās ar dzīvi. Tā ir spēja domāt par to, kas jūs esat, kā jūs dzīvojat un ko jūs varat darīt pasaulē, neatkarīgi no tā, vai jūs kāpjat kalnos, praktizējat sveicienu vai klausāties draugu. Tā ir vēlme pieņemt izaicinājumu un virzīties uz panākumiem. Tas ir atzinums, ka pilnīga apņemšanās nenozīmē aklu ticību vai nekaunīgu neievērošanu, bet gan pārliecību un ticību, saskaroties ar izaicinājumu.
Pēc definīcijas piedzīvojumam ir nezināms iznākums. Ja kaut kam ir iepriekš noteikts rezultāts, tas nav piedzīvojums, bet gan iesaiņota pieredze vai atrakciju brauciens. Dzīve ir nenoteikta! Būt piedzīvojumiem bagāta nozīmē šo nenoteiktību kā iespēju dāvanu.
Mana uzmanīgā piedzīvojuma prakse nav atšķirīga no manas jogas un meditācijas prakses. Tas prasa darbu, bet izmaksa ir saistību vērta. Tuvojoties visam ar piedzīvojumu garu, jūs piepildāt savu dzīvi ar vitalitāti un mirdzumu. Jūs atradīsit tādu saderināšanās un izpratnes līmeni ar visu apkārtējo, kas ir dziļi apmierinošs un priecīgs. Jūsu virsotnes gaida.
Ikdienas piedzīvojumi
Lai pilnībā dzīvotu dzīvi, ienesiet piedzīvojumu sajūtu katrā mirklī. Ir viegli redzēt dažus centienus kā piedzīvojumus: kāpt kalnā, apgūt rokas līdzsvaru, ceļot pa pasauli. Bet piedzīvojums ir par drosmi un kaislīgu visos jūsu dzīves, darba un attiecību aspektos.
Šajā jaunajā gadā elpojiet piedzīvojumu sajūtu par visu, ko jūs darāt, veicot nelielas izmaiņas ikdienas gaitās. Apskaujiet to radīto nenoteiktību un novērojiet, kā pat tik mazas uztveres izmaiņas var aicināt jūs redzēt maģiju ikdienišķā.
Mēģiniet pagatavot dārzeņu, kuru nekad iepriekš neesat ēdis.
Runājiet ar svešinieku kafejnīcā; vai rindā pārtikas preču veikalā.
Take a yoga class with a teacher you’ve never studied with.
Ejiet tāls ceļš uz darbu un uzņemties svaigus apskates objektus.
Metjū Valkers ir piedzīvojumu konsultants ar iekšējo fragmentu Tuksonā, Arizonā. Apmeklējiet viņu plkst InnerPassage.net .
