Garīgais ceļojums: Apmeklētājs atklāj saiknes pasauli vienā no Prāgas topošajām garīgajām kopienām. Apmeklētājs, kas nav saistīts ar vientulību, atklāj saiknes pasauli vienā no ateistu Prāgas topošajām garīgajām kopienām.
Es sēžu krodziņā ārpus Prāgas, vienīgais ārzemnieks iesaiņotā mājā. Es tik tikko redzu savus draugus uz dūmiem, gandrīz nedzirdiet viņus troksnim, jo mūsu noraizotā viesmīle slams vēl vienu kārtu liels alus (Liels alus) uz galda. Bet tam nav nozīmes - viņi visi runā čehu valodā, un man ir beigušās lietas, kuras es zinu, kā teikt. Es jūtu savu svešumu akūti.
Tas ir beidzas garas smaiļošanas dienas ar manu Shambhala budistu grupu. Pēc agrīnās rīta sirds sutra skandēšanas Čehijā mēs bijām ziedojuši hidrotērpus un devāmies uz upi. Mans airēšanas partneris Ilona un es trīs reizes apgāzāmies baltā ūdenī, smejoties, kad mēs zaudējām airus, sasaistoties, neskatoties uz to, ka mums bija maz vārdu. Keisija bija uzmundrinoša, bet tagad, nespējot tik viegli izveidot savienojumu, es jūtos neveikli un neredzami. Manās zarnās ir dobi vientulības sāpes; Pat cildens čehu alus garšo kā varš manā mutē.
Redzēt arī Redzot aci pret aci: salīdzinot jogas budistu tradīcijas
Drīz Ilona pievelk man blakus krēslu, un mēs vēlreiz cenšamies. Viņa man stāsta par savu ģimeni un jautā par maniem ceļojumiem. Mana vientulība ātri izšķīst, dodot ceļu pateicības steigai. Es uzskatu, ka es mīlu šo brīdi - ar tā slikto goulash un tā dūmiem - kā kaut ko vērtīgu un unikālu.
Savā dzīvē ārzemēs mazas lietas liek man pāriet no vientulības līdz pacilātai saiknei, no sāpēm sāpēm līdz priekam. Patiesībā viss jūtas intensīvāks. Es uzņemos lielāku risku, piemēram, kajaki krācēs ar svešiniekiem un stimulējot sliktā čehu valodā, bet es arī vairāk pievēršu uzmanību ikdienas dzīves detaļām, kas ir neizsakāmi bagāta un savāda. Nav šaubu, ka šeit dzīvošana un jogas un budisma prakse Prāgā ir palīdzējusi man pilnīgāk novērtēt visu, kas rodas katrā brīdī-es ceru padziļināties neatkarīgi no tā, kur es nonākšu nākamajā.
Redzēt arī 11 Jogas atkāpšanās zem radara atkāpšanās, kuru vēlaties rezervēt tūlīt
Vientulības attīstīšana savienojumā
Gadiem ilgi Prāga bija iestrēdzis manā sirdī. Es nekad nebiju redzējis nevienu fotoattēlu, bet ar ziņojumiem par tā skaistumu un noslēpumu bija pietiekami, lai mani uzvilktu. Kā izrādījās, Prāga ir vēl skaistāka un melanholiskāka, nekā es biju domājis par iespējamu. Pilsēta ir bagāta ar vēsturi un dzīva ar pārmaiņām, ir mākslinieciska, sirreāla un aizraujoša.
Es ierados Prāgā, meklējot pārvērtības. No dzīvošanas un ceļojuma Āzijā es zināju, ka katra jaunā vieta man atver jaunus domāšanas veidus un piedzīvo pasauli. Tas, ko es neparedzēju, bija tas, cik daudz Prāgas pati par sevi būtu par pārvērtībām. Kopš čehi izmeta komunismu ar mierīgu revolūciju 1989. gadā, Prāga ir izaugusi no garu līniju pilsētas un pazeminātiem gariem līdz vienai no svaigām idejām un reālām iespējām. Pagājušajā gadā Čehijas Republika pievienojās Eiropas Savienībai, uzsākot aktivitātes uzliesmojumu, mēģinot izpildīt Rietumu kaimiņu standartus. Un tomēr pastāv zināma spriedze; Kaut arī daudzi čehi ir no visas sirds ir pieņēmuši kapitālismu, citi nostalģiski ir par lētajiem dzīvokļiem un garantētajām algas, kas viņiem bija vecā režīma laikā.
Redzēt arī Rokasgrāmata īstas transformācijas navigācijai
vīriešu plūsmas matu griezums
In the autumn of 2003, knowing not a soul, I found a flat in a Renaissance building near the center, an American student to share it with, and work freelancing for Prague’s English-language newspaper. Right away I connected with a thriving Ashtanga yoga scene, dining with fellow yogis after class and participating in weekend retreats . My days quickly filled with colorful activity, yet I felt something welling up inside.
Vientulība ir sajūta, ka katrs ārzemnieks zina. Jūs izceļaties ar asu atvieglojumu pret dominējošo kultūru un nekad īsti neiederaties. Jūs bieži cīnāties, lai jūs saprastu ne tikai citā valodā, bet arī atšķirīgas kultūras kontekstā. Jūsu jaunie draugi nevar īsti zināt, kas jūs esat, un tas bieži ir nogurdinošs un emocionāli neapmierinošs, lai to uzrakstītu. Atvienošanās sāpes var būt dziļas un var jūs pievilināt domāt, ka ar jums kaut kas nav kārtībā - ka jums ir nepieciešami citi, un jums tie ir nepieciešami tagad, lai būtu vesels.
Redzēt arī 7 iemesli, kāpēc katrai jogai vajadzētu mēģināt ceļot vienatnē
Protams, viss šis laiks, kas pavadīts vienatnē, var būt arī iespēja izpētīt vientulības būtību. Manā jogas un meditācijas praksē vientulība jūtas pilnīgi atšķirīga no vientulības - tā ir spēka un saiknes ar garu avots. Bet šo spēju novērtēt būt vienatnē, nevis to aizvest vientulībā, ir vieglāk piekļūt paklājam vai spilvenam nekā ārējā pasaulē.
Tomēr vientulība var motivēt mani būt aizejošākam, lūgt svešiniekus padomu kā durvju aili sarunai. Šie svešinieki bieži atveras ātri, uzņemoties vairāk risku, jo viņi uzskata, ka es šeit nebūšu mūžīgi. Kopā mēs izlejam savas dvēseles vēlu vakarā, pārliecinieties, ka nekad neaizmirsīsim viens otru un savu brīdi kopā. Tādā veidā vientulība pārveidojas par savienojumu. Un šie savienojumi savukārt izšķīst vientulības ilūziju un paplašina manu pieredzi.
Redzēt arī 6 soļi, lai aptvertu vientulību
puišu mohawk frizūras
Pievienošanās garīgajām kopienām
Lai arī es nekad nebūtu bijis daudz grupas cilvēks, es ātri apskāvu Prāgas jogas un budistu kopienas. Papildus manai Shambhala grupai es praktizēju ar vietējo jogas ainu Ashtangis, kura centrā bija divi skolotāji, kuri kopā mācījās Mysore, Indijā. Daļēji tāpēc, ka ļoti sociālā austriešu skolotāja Georgs Voumlgingers, kurš rīko mūzikas ievārījumus un vakariņu ballītes ar spēlēm, enerģiju, šī grupa ir stingrāka nekā jebkura jogas kopiena, kuru esmu pazinis. Dalība pazemes subkultūrā var arī stimulēt savienojumus: tā kā austrumu prakse šeit ir tālu no vispārizglītojošās, čehu jogi, meditatori un budistu praktiķi praktiski ir ārzemnieki savā kultūrā, un šķiet, ka viņi veido stingrākas draudzības.
Prāgas četru komunisma desmitgades laikā reliģiskā prakse bija aizliegta, un daži pilsētas jogi un meditatori saglabāja zemu profilu. Daudzi praktizēja slepeni; Dažus pratināja slepenā policija. Pēc režīma kritiena kristietība neradīja lielu atgriešanos, un šodien Prāgas satriecošās katedrāles galvenokārt ir piepildītas ar tūristiem. Pēc jezuītu priestera un akadēmiskā Josefa Blaha teiktā, mazāk nekā 10 procenti čehu praktizē katoļus vai protestantus, un lielākā daļa pārējo ir ateistu, padarot Čehijas Republiku par visvairāk ateistu valsti Eiropā.
Redzēt arī Stylesway VIP svētceļojums uz Indiju
Budisms uzplaukst tagad, jo tas bija aizliegts pirms tam, saka Jitka Holubcová, Prāgas Šambalas budistu centra kodētājs. Cilvēkus piesaista atvērtības un labestības principi, jo vecajās dienās viņi nevarēja tos piemērot, viņa saka. Kopiena ātri aug.
2004. gadā Centrālajā Prāgā tika atvērti divi jauni jogas studijas un divi meditācijas centri. Praktizētāju vidū ir taustāma entuziasma, kolektīva iesācēja prāta enerģija. Un tomēr garīgā aina šeit ir ievērojami mazāka nekā lielākajā daļā Rietumeiropas galvaspilsētu. Sabiedrībai nav vecāko budistu skolotāju, kas ir žēl vienā nozīmē: studenti bieži pauž vēlmi pēc vairāk norādījumiem. Tomēr šī ir arī iespēja. Mēs visi esam vienaudži, kas atklāj ceļu kopā, cenšoties parādīties kā skolotāji viens otram. Ar mūsu pašu instrumentiem, sviedriem un līdzekļiem Shambhala locekļi veco grieķu valodas skolu pārvērta par jauku centru.
Mēs joprojām atrodam savu ceļu, izdomājot, kā padarīt šo darbu paši, saka Holubcová. Viņa arī atzīst, ka mūsu Shambhala grupa ir elastīgāka nekā vairums rietumu budistu kopienu. Kad mūsu grupa dodas kajakā Čehijas laukos, mēs sākam ar ruma kadriem plkst. 10:00-tas ir izdzīvošanas jautājums aukstā ūdenī. Rodas un nokrīt romantiski pāri, un neviens neizskatās. Sauciet to par nedasmu vai pārkāpjot noteikumus, tas man manā Kalifornijā nenotiktu neviens Sangha Apvidū Bet šeit tiekas Čehijas kultūra un dharma, izplūdušas malas, ietekmē viens otru. Budisms Prāgā ir kaut kas sens pārvērtības procesā, tāpat kā pati Prāgā.
Redzēt arī 10 jūsu jogas ceļojumu kausu saraksta galamērķi
Čehijas budisti un jogi pasvītro dzīves galveno mācīšanu ārzemēs: esiet elastīgs. Prāgā jūs labāk sadraudzēsities ar lietotiem dūmiem; Jebkurā gadījumā jūs ēdīsit liellopu gaļu nejauši, tāpēc jūs varētu arī mērķtiecīgi izmēģināt tradicionālos ēdienus. Čehijas sarunas laikā es varētu saprast tikai katru desmito vārdu, tāpēc man ir jāatlaiž un jāievēro elpa. Dzīvojot šajā kultūrā un bieži saskaroties ar pārsteidzošiem realitātes līkločiem, esmu atklājis, ka esmu kļuvis vieglāk un spontānāks.
Viena no nedaudzajām stabilajām un paredzamajām lietām manā dzīvē ir Ashtanga primārā sērija, kas bieži sāk manu dienu. Pārvietojoties katrā pozā, es mierīgi no šīs rutīnas dzīves laikā, kurā nav rutīnas. (Paredzamība palīdz arī tad, kad es apmeklēju nodarbības, kas mācītas čehu valodā: kad es zinu, piemēram, ka nākamā poza būs poza no galvas līdz ceļgalam, es varu iemācīties vārdus galvai, galva , un ceļgalis, Koleno .)
Redzēt arī Atrodiet vientulības rāmumu Karmelas ielejā, Kalifornijā
This sense of continuity is an anchor, especially when Prague shows me its dark side. Last summer was one of those times: The social life I had worked hard to build imploded all at once when three of my closest friends left Prague, my yoga comrades all got day jobs and stopped coming to class, and I lost a Czech friend after a fizzled attempt at romance.
Es zinu, ka viss ir īslaicīgs - it īpaši saikne ar ārzemnieku kopienas cilvēkiem -, bet tas nepalīdzēja. Es atklāju, ka klejoju pa Prāgas ielām, vientulības sāpēm manā rīklē, domājot, vai man vajadzētu arī pamest, ja tā bija mana norāde. Bet kur es eju? Vēl nav mājās… lai kur arī mājās atrastos. Es sapratu, ka nejūtos, ka nekur nav mājās.
Redzēt arī 11 jogas rekolekcijas, kuras jūs faktiski varat atļauties
vīriešu mohauks
Savienojums ar citiem
Apjukumā es devos uz grupas meditācijas sesiju Šambalas centrā, meklējot skaidrību vai vismaz pārtraukumu no domāšanas. Krogā pēc meditācijas kāds vecākais loceklis man nodeva mācību jautājumu lapu un vaicāja: Vai vēlaties sniegt sarunu par dharmu?
Es biju pārsteigts un glaimots. Bet manai entuziasma pilieniem nekavējoties sekoja privāts nervu cīņa: Vai runājiet par Dharmu? Es? Šajā stāvoklī? Man bija tikai divas nedēļas, lai sagatavotos.
Mans pētījuma jautājums bija par metta Prakse, meditācijas veids, kurā jūs vispirms sūtāt mīlošu īpašumu sev, pēc tam tuviniekiem, pēc tam cilvēkiem, kuriem jums ir neitrālas jūtas, tad cilvēkiem, kas jums ir grūti, un visbeidzot visām būtnēm. Nākamajā rītā es sēdēju uz sava spilvena un spēru pirmo soli: es savācu visu savu mīlestību un iesūtīju to tieši savā vientuļajā sirdī. Kad es daudz minūtes elpoju, mīlestība sāka augt.
Redzēt arī Izkopt metta prātu: Lovingkindness meditācija
Tad es domāju par daudzajiem draugiem, kurus esmu ieguvis savu ceļojumu laikā, cilvēki, kurus esmu satikusi vilcienos, hosteļos, kafejnīcās - bagātīgās dvēseles, kas tagad ir izkaisītas tālu un platas. Es paņēmu mīlestības labklājību iekšā un nosūtīju to cilvēkiem, iedomājās, ka gaisma iziet uz katru no viņiem tīmeklī, kas paplašinājās par punktu, līdz tā aptvēra planētu. Šis gaismas tīkls bija mans gars paplašinājās, aptverot pasauli.
izbalināt matu griezumu augstu
Visi šie draugi ir daļa no manis, es sapratu. Viņi visi ir palielinājuši manu pašsajūtu, piederību. Patiesībā viņi ir padarījuši visu pasauli par manām mājām. Es daudzus brīžus elpoju, apzinoties attiecību, pieķeršanās un it īpaši vientulības neatņemamību. Vientulība ir tikai emocionāls stāvoklis, es sapratu, un tāpat kā citas emocijas, tā būtība ir īslaicīga un iluzora. Mēs visi katrā brīdī esam saistīti ar visu; Mēs nekad īsti nevaram būt vieni.
Kad pienāca laiks manai Dharma sarunai, es aprakstīju šo pieredzi angļu valodā grupai, kamēr mans draugs Mireks tulkoja. Pēc tam viņš teica, ka jūs parasti esat tik kluss diskusijās. Es biju pārsteigts, ka jums bija tik daudz ieskatu. Es biju gandarīts, pat ja kompliments man uzcēla galvu, sperot mani soli tālāk no apgaismības.
Redzēt arī Saprast Avidya redzēt sevi tādu, kāds tu esi
Mācīšanās klātbūtne
Tā kā es zinu, ka mana uzturēšanās Prāgā ir īslaicīga, es cenšos dzīvot katru dienu tā, it kā es atvadītos. Es izbaudu otrās pakāpes Gulash manos iecienītākajos krogos, klīstiet pa alejām sniegā, tempu katra tilta garumā, palieciet filozofijā ar draugiem līdz rītausmai. Un, kaut arī man tagad ir bijusi daudz prakses, atvadīšanās mani joprojām sarūgtina. Bet es esmu uzzinājis, ka atvadās ir arī prieks, pieņemot, ka viss jāmaina. Un es zinu, ka mana sirds var ļoti dziļi turēt gan prieku, gan skumjas.
Redzēt arī 4 ceļojuma laikā, kā palikt klāt
Ceļošana ir padarījusi man acīmredzamāku patiesību. Bet, ja un kad es atgriezīšos štatos, mana lielākā vēlme ir saglabāt ārzemnieka perspektīvu - palikt elastīgam, spontānam un atvērtam. Dzīvošana kā jogs nozīmē piedzīvot dzīvi ar intensīvu izpratni, un, lai arī es zinu, ka tas būs grūtāk, ja dzīve šķiet parasta vai rutīna, es uzzināju, ka izpratnes pilnveidošana ir būtiska prakse.
Es ierados Prāgā, meklējot pārvērtības. Un es esmu kļuvis vairāk spējīgs novērtēt pastāvīgu sevi un visu lietu pārveidi. Vissvarīgākais, es esmu sapratis, ka es vispār neesmu solo ceļotājs. Neviens no mums nav solo. Mēs visi kopā esam austi tīmeklī, skaistāk un melanholiskāk, nekā mēs bijām domājuši iespējami.
Redzēt arī 5 veidi, kā es saglabāju veselību (un uzturu savu praksi) uz ceļa
Par mūsu autoru
Kristīne Barendsena raksta par mākslu un teātri Prāgas ziņojums.
