Nav nepieciešams rezervēt tikšanos spa-jūs varat saputot ajūrvēdas seju, kas pielāgota jūsu ādas tipam mājās, izmantojot dabiskas sastāvdaļas.
Ja jums ir sausa, saburzīta vai kombinēta āda: Sajauciet 1/2 glāzes mandeļu ēdienreizes ar 1/2 glāzes sausa organiskā piena. Papildu uzturam pievienojiet 4 tējkarotes Brahmi pulveri. Mandeļu maisījumam pievienojiet 1 ēdamkaroti organiska smaga putukrējuma un 10 pilienus rožu, neroli vai jasmīna ēteriskās eļļas. Apmēram vienu minūti iemasējiet ādā un atstājiet uz 10-15 minūtēm, lai maisījums varētu iekļūt ādā. Izmantot pēc vajadzības. Uz dažām nedēļām turiet atdzesētu.
Ja jums ir rožaina, sarkana vai nedaudz taukaina āda: Mash puse banāna. Pievienojiet tējkaroti medus un 10 pilienus rožu, sandalkoka vai ylang-ilang ēteriskās eļļas. Slīdēt uz sejas. Nogulieties un 20 minūtes veiciet dziļu vēdera elpu. Noskalojiet.
Ja jums ir pārāk mitra vai taukaina āda: Mash vairākas lielas zemenes vai papaija. Pievienojiet 5 pilienus lavandas ēteriskā eļļa un 5 pilienu Clary Sage eļļa. Slīdēt uz sejas. Nogulieties un 20 minūtes veiciet dziļu vēdera elpu. Noskalojiet.
Keitija Silkoksa ir gaidāmās grāmatas “Veselīga, laimīga, seksīga - ajūrvēdas gudrība mūsdienu sievietēm autore. Viņa ir Vinyasa jogas skolotāja, ajūrvēdas praktiķis, Stylesway VIP līdzautore un vecākā skolotāja Sri-Vidya Parayoga ciltsrakstā zem Yogarupa Rod Stryker.
Atgriezieties Wellness World>
