Kandija Eversa devās uz pilsētas ietvi, nododot sava jaunā ceļveža suni, kad suns
apstājās īsi un atbalstīja trīs soļus, piespiežot Eversu atpakaļ. Priuss bija iegrimis piebraucamā ceļa priekšā priekšā
No mums Evers sacīja. Automašīna bija tik klusa, es nebūtu zinājusi, ka tā ir tur.
Tajā vakarā 11 akru garu suņu pilsētiņā par neredzīgajiem San Rafaelā, Kalifornijā
tense traffic practice by going to yoga class. This nonprofit center, which matches blind and visually impaired
Pieaugušie (un daži bērni) ar suņiem bez maksas, pievienoja jogas nodarbības savai dzīvojamajai programmai Trešajai programmai
Pirms gadiem. Kopš tā laika simtiem dalībnieku ir izgājuši nepieciešamo apmācības programmu ar lielāku
vieglums.
Šī ir intensīva mācību vide, saka personāla medmāsa Helēna Bračlija. Dalībnieki pavada līdz četrām nedēļām
Kļūstot pie saviem suņiem, kad viņi iemācās strādāt kopā kā komanda - kaut kas tāds, kam nepieciešama ārkārtēja uzmanība.
Programma var būt arī fiziski prasīga. Iedzīvotāji šeit arvien vairāk vingro un staigā ātrāk nekā
80. gadu mode
Viņi ir pieraduši, saka Braklijs.
Cenšoties samazināt stresu un novērst programmas dalībnieku ievainojumus, Brackley ieveda Suzanne
Kanners, veterāns Iyengar jogas instruktors un jogas centra līdzdibinātājs netālajā Korte Madera.
Kannera populārās nodarbības Guide Dogs for The Blind ir ievērojami mainījušas. Mēs mēdzām redzēt varbūt trīs
cases of shin splints in a class of 25, Brackley says. Now we get about one case every four classes.
Evers, kurš pirms diviem gadiem zaudēja redzi un ir nesen absolvējis programmu, atklāja, ka papildus piedāvājumam
Stresa mazināšana, joga palīdzēja atvieglot pāreju uz darbu ar suni, kondicionējot ķermeni. Joga
Noteikti palīdz stiprināt un atslābināt visus muskuļus, kurus katru dienu izmantojat kopā ar suni, viņa saka.
While Kanner adapts the class for her vision-impaired students by choosing poses that can be done safely and
Paziņojot par saviem nodomiem, pirms uzliekot vadošo roku studentam, viņa saka
Akls, ar viņu uzsvaru uz izpratni un izlīdzināšanu, maz atšķiras no tiem, kurus viņa māca redzamiem
studenti. Jogai nepieciešama dedzīga koncentrācija un izturība, kā arī elastība, un tā nodrošina līdzsvaru, poise,
un dziļa iekšējā mierīguma izjūta, saka Kanners. Redzams vai akls, tas ir tas, no kā studenti gūst
viņu prakse.
