Kad mans ķermeņa attēls bija vissliktākais, es biju ceļojumu rakstnieks un ietekmētājs Bali, ko ieskauj skaisti cilvēki. Visur tika pakļauti tonizēti vidējie, bikini topi tika nēsāti kā parastais ielas apģērbs, un plūstošās kleitas bez piepūles apskāva to īpašnieku līknes visās pareizajās vietās. Visur, kur es pagriezos, tā bija kā Instagram plūsma reālajā dzīvē.
vīriešu ikdienas mode
Es savu fizisko formu un izmēru uzskatīju par vienmēr pastāvošu problēmu, kas man liedza justies kā es varētu būt jogas kopienas sastāvdaļa. Gadiem ilgi neizteiktie, bet plaši pieņemtais jogas formas tērps - Yoga legingi un sporta krūšturis - bija bijis visur YouTube, apģērbu veikalos un visās lielākajā daļā studiju. Tas bija arī visur Bali. Stingrā, ādu skapja mūsdienu jogas iegūšana bija tālu no vaļīgajiem, gaišajiem un vēsmainajiem slāņiem, kurus senie jogi valkāja, bet es toreiz nezināju. Es zināju tikai to, ko redzēju.
Un es redzēju, ka mans ķermenis ir apaļāks, lielāks un brīvāks nekā visi citi. Es jutos neveikli un neērti. Es gribēju sarukt. Es gribēju redzēt ikvienu sabiedrībā, kurš izskatījās kā es, bet es to nedarīju. Apress apzinoties savas atšķirības, es iedomājos, ka citi man paskatās uz sāniem un domāja, kā viņa ļāva sev kļūt tik lielai? Un kas viņa to valkā?
Es neļāvu manai pašapziņai neļauties man praktizēt. Bet, būdams pats naids, es kompensēju, aptverot vairāk. Pat mēģinot nokļūt tik tuvu jogas formas tērpam, cik es varētu, es izlikos, ka varu paslēpt to, ko izskatījos zem apģērba slāņiem, izmantojot tos kā drošības segu, lai attīrītu spriedumu - daži no citiem, bet lielākoties no sevis. Es ķēros pie istabas aizmugures vai malas, kur es domāju, ka mazāk cilvēku mani redzēs. Es pārcēlu savus legingus ar augstu jostasvietu uz augšu un novilku garos tvertnes galus uz leju, lai paslēptu vēderu, kas bija mana vismazāk iecienītākā ķermeņa daļa.
Es paslēpu sevi pēc iespējas labāk, lai es varētu sajust pat komforta jotu, kad es pārcēlos, ripoju un izstieptu dažādās formās. Bet, kad es biju uz paklāja, manas bailes no sprieduma - jebkādās formās, iekšējā vai ārējā formā -, kā es savā praksē iegremdēju sevi. Mani piesaistīja joga tāpēc, ka atklāta, viegla, spēcīga un spējīga prakse man lika justies. Es nejutu nevienu no šīm lietām, kad biju no paklāja. Bet es izjutu izmisīgu vēlmi iekļauties visiem pārējiem, kas praktizēja vienu lietu, kas man palīdzēja justies neticami.
Neilgi pirms es sāku jogas skolotāju apmācību, es apmeklēju jogas festivālu. Tā bija tipiska diena uz salas, un es jutos kā krāpnieks, kuru ieskauj tie paši ietekmētāja tipa jogas praktiķi, kurus es vienmēr redzēju. Karstumā un mitrumā manu drēbju slāņi pieķērās pie manis. Es varēju sajust, kā mani mati ir apmetušies uz galvas, kakla un pieres un sviedru sāniem, kas pilēja mugurā. Man bija karsts un nožēlojams. Un man bija apnicis piespiest sevi aizsegt niknuma temperatūrā krietni virs tā, ko mans Kanādas ķermenis uzskatīja par pieļaujamu.
Tad kaut kas manī iesprostoja. Es atklāju, ka jautāju, kāpēc man ir jāsedz? Kurš saka, ka man tas ir jādara?
Un pēc tam, stāvot lielas zāļa zonas vidū, es nomizoju savu uzticamo augšējo slāni, kas ir stingri bez piedurknēm, kas pievienoja aizsardzību no mana paša izraisītā sprieduma. Es stāvēju savā sporta krūšturī un legingos, sviedrainajā augšdaļā, kas karājas no pirkstiem, un es ļāvu saulei piekaut mani.
Mana elpa saīsināta par diskomfortu, ka esmu tik pakļauta. Bet neviens neērtos, lai paskatītos manā virzienā. Nekas neapstājās vai pat palēninājās. Pasākuma rosība un enerģija turpinājās tā, it kā nekas nebūtu noticis. Apkārtējā pasaule nezināja par milzīgo drosmi, kuru es biju prasījis, lai noņemtu savu virsotni. Visi šķita svētlaimīgi laimīgi savās pasaulēs, pat ja mans tikai izdarīja 180.
Visu šo laiku es biju domājis, ka cilvēki vēro, runā, pat rūpējas. Bet to tikai kādreiz spriežu pats. Mani atspoguļoja to, ko es redzēju, izkropļoja nepareizie priekšstati, kurus es tik ļoti kaitēju manā prātā.
Noņemot manu virsotni, bija kā no manas ādas naida slāņa izlaišana nevēlamas pārliecības slānī. Tas bija dziļi, un kaut ko tikai es varēju justies, mainot savus garīgos, emocionālos un enerģiskos slāņus, ko es šodien zinu kā košas. Es beidzot biju atbrīvojis sevi no saviem ierobežojumiem.
A few hours after my revelation, I was walking with a friend to the next class when she said, I really like your outfit. It looks great on you. In that moment, my entire world expanded beyond the box I had believed was mine. I made a silent vow to myself to continue to show up to yoga exactly as I pleased.
Es neatgriezos kreklā pārējā dienā. Gadu vēlāk es parādos, lai praktizētu un mācītu gandrīz vienīgi savos sporta krūšturī un legingos. Bet dienās, kad es alkstu par komforta pieskārienu vai nejūtu savu parasto pārliecināto sevi, es sev nenoliedzu iespēju valkāt savu vienreiz aizsargājošo augšējo slāni.
Es apzinos, cik netradicionāls var būt mūsu mūsdienu formas tērps, it īpaši salīdzinājumā ar to, kas tiek uzskatīts par tradicionālāku apģērbu. Nemaz nerunājot par jogas drēbju nozari, turpina augt ātrāk nekā pašas jogas prakse. Bet man tas, ka nēsājot to pašu lietu, es tiku ļāvis mani tik ilgi atbrīvot no standartiem, kurus biju pats pats. Šis vienīgais atbrīvojošais akts uzsāka pārmaiņu, kā es parādīju visu savu dzīvi. Tas sāka izprast to, kas es esmu un ko es dzīvē iestājos.
Joga turpina mani aizvest uz sevis atklāšanas ceļojumu, kad es izpētīšu savas paškritikas iekšējos dziļumus, kontroles mīlestību un bailes nepietiekami zināt. Bet izmaiņas sākās ar manu ķermeņa tēlu. Izpētot sevis, sava fiziskā ķermeņa visattālākā slāni un atnākot to pieņemt, tāpat kā es esmu devis man iespēju iedziļināties, būt pārliecinātākiem un iedvesmot citus dzīvot autentiski jebkurā formā, kurā viņi dzīvo. Man vienkārši šķiet, ka es visvairāk kā es to daru savos sporta krūšturos un legingos.
Par mūsu līdzdalībnieku
Teilore Lorenca ir ceļojumu un jogas rakstnieks, jogas skolotājs un pašapziņības aizstāvis no Otavas, Kanādas. Viņas rakstīšanas un jogas nodarbības māca, ka ceļojumi ir paplašināšanās forma, nevis eskapisma vietā un ka sevis pieņemšana ir izārstēt daudzu dzīves problēmu. Viņas mērķis ir palīdzēt citiem justies ērti un pārliecināti par savu ķermeni un sapņiem, lai viņi varētu brīvi dzīvot savu dzīvi. Seko viņai tālāk Instagram un Youtube .
