Pēc Vēdu zinātnieka Deivida Frawley teiktā, joga ir Vēdu mācību praktiskā puse, savukārt Ājurvēda ir dziedinošā puse.
Mēs atradām labāko ajūrvēdā, lai ļautu jūsu ķermenim dziedēt un ļaut jūsu iekšējai mirdzumam spīdēt laimīgāku un visaptverošāku dzīvi.
Intro ajūrvēdai
Ajūrvēda ir dziedināšanas sistēma, kas pēta fizisko, emocionālo un garīgo skatījumu Visuma kontekstā. Lasiet vairāk par veco tradīciju.
24 stundu ajūrvēda: jūsu ikdienas rutīna
Izmēģiniet šo rīta un nakts ajūrvēdas praksi, kas kolektīvi pazīstama kā Dinacharya, kas paredzēta, lai veicinātu mieru, un palīdzētu jums būt koncentrētai visu dienu.
Viktorīna: kāda ir jūsu dosha?
Šie jautājumi palīdzēs jums noteikt, kura konstitucionālā ietekme jeb doshas visredzamāk ietekmē jūsu veselību un labsajūtu, lai jūs varētu atrast labāku līdzsvaru.
Labākās pozas jūsu dosha
Atklājiet asanu, kas pielāgota jūsu dosai - atelpo veselību un labsajūtu, izmantojot elpu un kustību, neatkarīgi no tā, vai esat vata, pitta vai Kapha.
7 triki, kā saglabāt alerģiju pie līča
Vai jūtaties pildīts? Izmēģiniet šos ajūrvēdas padomus, lai palīdzētu jums iegūt šņaukšanas rokturi.
vīriešu matu griezums
Video: kā deguna apūdeņošana
Regulāra deguna apūdeņošana ir svarīga tīrīšanai, un tā var palīdzēt jums visu gadu bez aukstuma. Noskatieties šo apmācību, lai uzzinātu, kā tas tiek darīts.
Ajūrvēdas diēta jums
Ajūrvēdas diēta atspoguļo ikdienas pārtikas izvēli, ko individuāli vajadzēja viņu konstitūcijai, kā arī sezonai. Lūk, kā atrast jums piemērotu ēdienu.
Recepte: barojoša Kitchari
Izmēģiniet šo Kitchari - rīsu un mung pupiņu sajaukumu, viegli garšvielu ar ingveru un cilantro -, lai attīrītu gremošanu un attīrītu toksīnu sistēmu.
DIY: klasiskā detox prakse
Panchakarma, klasiskā ajūrvēdas detox programma, ir pielāgota jūsu īpašajām vajadzībām un ietver daudzus dziedināšanas ārstēšanas veidu veidus.
Izkopt savu Ojas
Iekšējā mirdzuma veicināšana-jūsu patiesais skaistums-prasa pašsajūtu, stresa pārvaldību un enerģijas līmeņa papildināšanu. Lūk, kā.
