No one practices alone. Whether you’re participating in an online class, embarking on a retreat, or attending a flow in person, when you practice yoga, you’re part of a larger, supportive community of those who practice alongside you—and paved the way for you.
Šis Starptautiskā sieviešu diena , mēs lūdzām savus ieguldītājus dalīties ar mums sievietēm, kurām ir ietekmīga loma viņu jogas praksē. Viņu atbildes liks jums justies iedvesmotai - un pateicīgi sievietēm, kuras ir jūsu pašu prakses sastāvdaļa.
gludi atpakaļ mati
Mūsu līdzdalībnieki sievietēm, kuras iedvesmo savu praksi
Godinot viņas ģimenes senčus
Es gribētu pagodināt manas ģimenes neticamais skolotājs Mūsu Indijas kopienā Floridā. Viņa māca visai kopienai ar tik dziļu zināšanām par mūsu jogas mācībām, stāstiem un praksi - patiesībā viņas ģimenes vārdu un senčus apgalvo, ka viņi ir “pārzina šastras” vai garīgās mācības. Viņa sevi identificē kā “guru” vārdu, ko bieži lieto kā segu terminu “skolotājam” jogā, kad sanskritā (tāpat kā angļu valodā) patiesībā ir daudz vārdu veidu skolotājam (tāpat kā angļu valodā), piemēram, “upadhyaya”. Es piedāvāju savu sirsnīgo paldies, jo tas ir no viņas dāsna un prognozēta dalīšana ar tradicionāliem mācībām un kultūru, kas man var rakstīt un mācīt, un tas ir, un tas var rakstīt, kā arī mācīt, un tas ir saistīts ar tradicionāliem mācībām, kā arī par to, kas man ir, un tas var rakstīt, un tas var rakstīt, kā arī mācīt.
- Rina Deshpande
Atbalstot nākamo paaudzi
Drīz pēc kļūšanas par māti es atceros, ka pabeidzu savu praksi Mana trīs mēnešus vecā meita gulēja man blakus. Man bija šī viscerālā sajūta, ka viss mans mērķis bija viņu ieaudzināt zināšanā par savu vērtību. Šis brīdis turpina iedvesmot manu kā jogas praktiķa, skolotāja, sievietes un mātes praksi. Mana meita, kad viņa izaug par meiteni, un pēc tam par sievieti, ir, lai viņa zinātu savu vērtību, nevis salīdzinājumā ar kādu citu, bet gan kā nesatricināmu jūtu. Jo vairāk es to varu izkopt sev, izmantojot jogu un citas prakses, jo vairāk arī mana meita to jutīs. Man ir dziļa pateicības aka visām mācībām, ko mana meita mani ir apdāvinājusi.
- Pranidhi Varshney
Kopienas radīšana grūtībās
Pēdējie trīs gadi ir bijuši grūti. Caur to visu, mans draugs un jogas skolotājs Reičela Allena ( Jogasongs ) ir parādījusies man un daudziem, tik mīlošā un līdzjūtīgā veidā. Pandēmijas laikā viņa izveidoja gādīgu jogu kopienu, kas praktizē jogu uz tālummaiņas (daudzi no mums zina, kāds tas ir bijis), bet tas, kas padara Rahelas nodarbības īpašu, ir viņas autentiskā daba, viņas mūzika (meditācijas laikā un Savasana laikā, viņa atskaņo harmoniju, arfu un ģitāru, dziedājot), un maigā asana norāde. Viņa ir izsaukusi šo kopienu par melnādaino cilvēku vārdiem un sejām, kuras noslepkavojuši policisti, tie, kuri nomira no kovīda komplikācijām, garīgu apiet un tiem, kas cieš citos veidos. Tas ir viņu Apvidū Kad pasaule sāk atvērties, viņas jogasonga kopiena paliks nelokāma, jo viņa ir pilnībā veltīta jogai - uz paklāja.
- Pamela Stokes Eggleston
Nodod gudrību - uz un no paklāja
Touré Akela , Althea Lawton Thompson [un] Bērni Maršals Apvidū Visas trīs sievietes ir jogas un meditācijas praktiķi, YTT vadītāji un labsajūtas praktiķi. Viņi man ir daudz iemācījuši par jogas praksi un dalītu praktisko gudrību dzīvē.
labas frizūras vīriešiem cirtainiem matiem
Iemiesojot dhāranā
Mans cilvēks būtu Arundhati Roy Apvidū Viņa ir Indijas autore, aktrise, miera aktīviste, jogas praktiķis un politiskā figūra, kas bija vislabāk pazīstama ar Booker balvu ieguvušo romānu Mazo lietu dievs (1997), [kā arī] par viņas līdzdalību vides un cilvēktiesību cēloņos un atbalstot tos, kas ir sistemātiski atveidoti bez balss. Viņa man patiešām iemieso Dhāranā - prasme koncentrēt mūsu uzmanību uz vienu lietu. Ieejot mirklī un stāstā. [Viens no viņas citātiem ir:] “Kā pateikt sagrautu stāstu? Lēnām kļūstot par visiem? Nē. Lēnām kļūstot par katru lietu. ”
- Susanna Barkataki
Iepazīstinām ar praksi
Es visu esmu parādā Šveices B-Girl (Breakdancer) un jogas skolotājam Olīvija Sweetrock. We were both in our early 20s, working in a Manhattan restaurant, and she always showed up so happy and light after practice at Dharma Mittra’s studio, where she also worked. She invited me to class, began to share yoga books, [taught] me, and really ignited a love of the practice in me. I’m so grateful for Olivia’s yoga mentorship and friendship. It’s a story of one woman passing along something of value and beauty to another.
jauna kefale
- Sāra Herringtona
Dodot pazemīgi un autentiski
Atzīt sievieti, piemēram, Amanda Noga ir pulsēts, lai novērtētu visas sievietes, mātes, sievas, meitas, māsas un joginus. Kā sieviete es redzu, kā viņa spīd, staigā un runā ar žēlastību ar žēlastību pasaulē, kas pilnībā nenovērtē un neievēro sieviešu ietekmi uz visu, ko viņa pieskaras… vienkārši būdama patiesība pret sevi un katru dienu dzīvojot līdz visam, ir tik daudz iedvesmojusi un mācījusi. Viņas mācības [man] nav atnākušas no nevienas lekcijas vai lasījusi no grāmatas, bet, redzot viņu darbībā un katru viņa soli. Man tā ir jogas darbībā.
Jaunas metodes izstrāde
Pirmais ir Alisona rietumi Apvidū Viņa ietekmēja mani, atverot acis dažādiem veidiem, kā strādāt, izmantojot artikulāciju un tā smalkumus… [papildus,] Bonija Koena Apvidū Mani pārsteidza viņas smalkā pieeja artikulācijai. Un līdz ar to brīnuma sajūta un jutekliska pieeja klātbūtnei, pašizpētei, kas to padarīja personisku, padarīja manu praksi personisku. Tas ir palicis pie manis uz šodienu. Cita sieviete, kas mani ietekmēja kā jogas skolotāju Bobijs Klenels Apvidū Viņas grāmata, Rekvizīti un izlīdzināšana , palīdzēja man izprast sviras un līdzsvaru, izmantojot jogas sienas un daudzu izmēru blokus. Es sāku apmeklēt viņas nodarbības Iyengar institūts Un, strādājot ar viņu, es uzzināju līdzsvaru starp izlīdzināšanu un hiper elastību. Tas bija svarīgi lieluma cilvēkiem un instrumentāli, attīstot Budas ķermeņa jogas metodi.
- Maikls Hejs
