Akupresūra
Terapeits izmanto pirkstu spiedienu, lai stimulētu punktus - tiešām tādus pašus kā tos, kas tiek izmantoti acupunkturē -, domājams, lai izraisītu ķermeņa dabiskās dziedināšanas spējas un ļautu brīvai enerģijas plūsmai (vai chi).
(Vairāk: acupressure.com )
Kraniosakrālā terapija
Praktizētāji saka, ka maiga pieskāriena terapija, kuras mērķis ir pielāgot plūsmu tā pareizajā ritmā, pievēršas hroniskām neiromuskulārām un muskuļu un skeleta sistēmas sūdzībām. (Vairāk: Iahe.com )
Miofasciālā izlaidums
Darbojoties ar ideju, ka ķermeņa sasprindzinājumu izraisa saistību necaurlaidība, terapeiti izmanto ilgstošu spiedienu, lai mazinātu ierobežojumus šajos audos un atjaunotu kustības diapazonu. (Vairāk: MyofascialRelease.com )
Strukturālā integrācija vai rolfing
Divi darba vārdi, kas ir vērsti uz saistaudu manipulāciju, lai realizētu ķermeni. Parasti darbs tiek sakārtots 10 sesijās, katrs no iepriekšējiem, lai radītu labāku līdzsvaru un uzlabotu efektivitāti. Līdzīgas terapijas ietver Hellerwork, KMI, Aston-rakstu un SOMA neiromuskulāro integrāciju. (Vairāk: Teiasi.org , rolf.org )
Zviedrijas masāža
Pazīstams arī kā rietumu masāža, zviedru valodā raksturo vidējs spiediens un gari, slaucoši gājieni, kā arī mīcīšana, pieskaršanās un berze. Maiami Universitātes Touch Research Institute pētījumi parādīja, ka šāda masāža var efektīvi ārstēt depresiju, sāpju sindromus, diabētu un imūno disfunkciju. (Vairāk: Miami.edu/Touch-Unesearch )
Taizemes jogas masāža
Terapeiti izmanto visus savus ķermeņus, lai klientu pārvietotu pozās, kas stiepjas ķermenī pa enerģijas līnijām, kas līdzīgas meridiāniem. Prakse apvieno shiatsu, jogas un akupresūras elementus. Ieguvumi ir uzlabota elastība un kustības diapazons, un - tā kā sesija tiek uzskatīta par meditāciju - samazinātu stresu. (Vairāk: Taizemiešu masāža.org )
Tragera pieeja
Darbs pie teorijas, ka ķermenis iemācās būt atvieglots un dabisks, piedzīvojot relaksējošas, dabiskas kustības, trageru terapeiti strādā, lai radītu bez piepūles kustības sajūtu. Klients to izjūt kā maigu šūpošanu, jiggling, mīcīšanas kustību. Vingrinājumus, ko dari pats, sauc par mentastiku. (Vairāk: Trager.com )
