autore Nataša Akerija
Es atceros, ka biju 17 un absolūti traks. Es nedomāju parastās pusaudžu meitenes lietas. Es runāju par kliedzienu plaušu augšdaļā bez redzama iemesla un pēc tam sešas stundas saritināt bumbiņā uz grīdas. Manai ģimenei nebija ne mazākās nojausmas, kamēr mana mamma to neredzēja sev. No nekurienes es raudāju kā Banshee, manas rokas un kājas kā dūres. Manas ekstremitātes contortēja un muskuļi ir saspringti. Tas notiktu dažas reizes nedēļā. Mana ģimene nezināja, ko darīt. Es arī to nedarīju.
Stresa izraisīta epilepsija izpaužas ar Petit Mal krampjiem, sacīja neirologs. Viņš man nedeva nekādus padomus par to, kā to apstāties, tikai recepti pret nēsātiem medikamentiem, kas, pēc viņa teiktā, iespējams, nedarbosies. Es to izmetu pēc tam, kad bija apsolījis viņu neatsaukt.
Mana epilepsija nebija ģēnija veids. Es nebiju Dostojevskis, kurš strādāja pie sava nākamā episkā romāna, malkojot tēju un pēc tam izliekot krampjus. Balstoties uz ārsta teikto, šī putra izraisīja mana dzīve. Es biju ļaunprātīgā attiecībās ar rāpojošu vecāku puisi. Mana ģimene bija pilnīgi disfunkcionāla. Koledža nebija atbilde uz manu nākotni. Mans pirmkursnieks bija akadēmisks joks, kad krampji pasliktinājās. Es sēdētu kafejnīcas vidū ar saviem kopmītnes biedriem, nekontrolējami kratot un raudot acis.
"velveta bikses vīriešiem"
Mana dzīve balstījās uz bailēm. Es pametu pēc pirmkursnieka gada, cerot izdomāt, kā sevi salabot. Es izdarītu labāku izvēli, datētu normālus puišus un dziedinātu savu ģimeni. Tas ir daudz 18 gadus vecas meitenes uzņemšanai, it īpaši ar salauztu morālo kompasu un nulles pārvarēšanas prasmēm.
Yoga was an accident. I’d never possessed any interest in it until, at age 21, I saw a class listed at a local college campus. I was immediately seduced by the natural light filtering through floor to ceiling windows framed by the branches of oak trees outside. The poses made me feel graceful, something I hadn’t felt in a long time. The meditation evoked something deep inside my heart that had gone to sleep long before. When the teacher invited the class to chant Vai , viss, ko es varēju pārvaldīt, bija čukstēt sev, Man ļoti žēl.
Es nopirku grāmatu par jogu un iemācīju sev sveicienus. Šajā mehāniskajā pozu sērijā bija kaut kas svēts. Mans ķermenis saprata, ka tas to vajadzīgs katru dienu. Es saistīju sevi ar šo praksi, neko par to nesaprotot. Es sāku un beidzu katru dienu ar Surya Namaskar. Es neapzinos par izmaiņām, kas notiek manā dzīvē. Es nezināju, ka es izdarīju veselīgāku izvēli, iemācos noteikt robežas, radoši paust sevi un iegūt jaunus draugus.
Tikai daudzus mēnešus vēlāk, kad kādu dienu, gulējot uz līķa grīdas, man radās, ka es nevarēju atcerēties pēdējo reizi, kad man bija krampji. Spriedze, kas bija iesakņojusies manā ķermenī, vairs nebija. Es biju sākusi gaidīt nākamās dienas, nevis cerēt, ka tās nekad nenāks. Es biju devusies atpakaļ koledžā un finansiāli atbalstīju sevi. Es biju attiecībās ar satriecošu puisi, kurš kļūs par manu vīru. Dzīve beidzot bija laba.
Šri Lemonhhi jois rakstīja Jogas mala ka Surya Namaskars ir spēks izārstēt daudzas kaites, pat epilepsiju. Es to nezināju, kad sāku savu praksi, bet kaut kā mans ķermenis to izdarīja.
Es vairāk nekā četrus gadus esmu bez krampjiem. Manas zināšanas un jogas prakse ir padziļinājusies. Es skatos uz Bhagavad Gita un Yoga Sutra, lai saņemtu norādījumus. Es meklēju draudzību, praktizējot kopā ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem. 2011. gadā es kļuvu sertificēts mācīt jogu un uzsvērt līdzjūtību pret sevi klasēs sievietēm, kuras nāk no traumatiskas izcelsmes.
Joga iekapsulē lielu iespēju un pieredzes plašumu, bet mana prakse vienmēr sakņojas nedaudzās pozās, kas godina zvaigzni, kas mums dod dzīvību.
Nataša Akerija ir mūziķe, rakstniece un jogas skolotāja Čārlstonā, Dienvidkarolīnā. Lasiet vairāk no viņas plkst downdogreview.com .
aziāta vīriešu modelis
