Judith Hanson Lasater, PhD, daudziem ir pazīstama kā amerikāņu Iyengar un atjaunojošās jogas grande dame. Dibinātājs Stylesway VIP Žurnāls un Iyengar jogas institūta Sanfrancisko un starptautiski atzītā skolotāja un autore, viņa ir bijusi jogas kustības priekšgalā Amerikas Savienotajās Valstīs kopš 1971. gada. Šī trīs sarunu māte par tiem neatzīmētajiem agrīnajiem gadiem, viņas studijas ar B.K.S. Iyengar, un prakses attīstība.
Stylesway VIP: What drew you to yoga?
Judith Hanson Lasater: At the University of Texas, Austin, I worked part-time at the local YMCA, so I got free yoga classes. I thought yoga might help my arthritis. Taking my first class was like walking into a new life. It completely resonated with me. That was in September of 1970. Ten months later I took over teaching the classes.
tetovējumu dizaini vīriešu ģimenei
SV: Kā no turienes progresēja jūsu prakse?
JHL: Mans vīrs un es pārcēlāmies uz Kaliforniju 1972. gadā. Es devos uz fiziskās terapijas skolu Kalifornijas universitātē, Sanfrancisko. Tad, 1974. gadā, es palīdzēju sākt Jogas skolotāju izglītības institūtu un pirmo reizi tikos ar Iyengar kungu. Pirmā poza, ko viņš man iemācīja, bija Tadasana, un es biju pieķērusies. Es saņēmu, ka viņš man mācīja par to, kā es mijiedarbojos ar pasauli, ne tikai par pozām. Kaut kas maģisks notiek, kad atrodat skolotāju - šķiet, ka vārdi nonāk jūsu šūnās, neveicot smadzenes. Es trīs reizes studēju kopā ar viņu Amerikas Savienotajās Valstīs un trīs reizes Indijā.
zemāks matu griezums
SV: Kā radās ideja par žurnālu?
JHL: Mēs bijām sākuši Kalifornijas jogas skolotāju asociāciju 1974. gadā. Daži no mums teica: Kāpēc mēs neveidojam žurnālu? Pieci no mums sanāca kopā, ielika 500 USD par MasterCard un sāka Stylesway VIP Apvidū Tas bija 10 lappuses ar melnbaltu mimeogrāfu. Pirmais izdevums bija 1975. gada maijs un izmaksas 75 centi. Mēs izsūtījām dažus simtus eksemplāru.
SV: Ko jūs domājat par jogas attīstību Amerikas Savienotajās Valstīs?
"vīriešu cepuru stili"
JHL: Tas šķiet jūdzes plats un collas dziļš. Es apraudāju faktu, ka daudzi cilvēki Amerikas Savienotajās Valstīs zina par Asanu tikai kā treniņu veidu. Man tas nav tas, kas ir joga. Tas var izraisīt dziļāku personīgo pārvērtību. Augšpusē tehnoloģija ir labāka. Mums kādreiz bija jāiet uz paklāju veikala un jāpērk paklāju paklāji paklājiem. Un man patīk, ka praksei ir daudz dažādu pieeju. Es ticu praksei. Neatkarīgi no jūsu prakses, tas, kas padara aktivitātes jogu, ir jūsu nodoms.
SV: Kādas mācības jūs varat dalīties par to, ko esat iemācījies?
JHL: Sekojiet savai dabai. Prakse patiešām ir saistīta ar jūsu pašu pozu atklāšanu; Mums ir liela cieņa pret mūsu skolotājiem, bet, ja vien mēs šobrīd nevaram atklāt savu pozu, tā nav prakse - tā ir mīmika. Katru dienu dziļi atpūtieties Savasanā. Vienmēr ievadiet to Pratyahara (atsaukts stāvoklis) katru dienu. Un vienkārši izbaudiet sevi. Daudzus gadus es kļūdījos ar disciplīnu kā ambīcijas. Tagad es uzskatu, ka tas vairāk attiecas uz konsekvenci. Dodieties uz paklāja. Prakse un dzīve nav tik atšķirīga. Tā ir būtiska izpratne. Es nedaru savu dzīvi atšķirīgi no tā, ko es daru uz paklāja.
